Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 291,07g.
Frühstück: Vollmilch, Migros St. Galler Brot Ruch, Frischkäse, Migros St. Galler Brot Ruch, Passionsfrucht, Salatgurke, Möhren. Mittagessen: Coop Prix Garantie Tortellini mit Spinat & Ricotta, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Butter, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Cristallina Mocca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch, Migros Berliner, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sanus Vivere's Gewichtsverlauf
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