|
РЕБЯТ Я НАЧИНАЮ СВОЕ ПОХУДЕНИЕ СЕГОДНЯ.
погнали сюда :
https://t.me/+2zAOBqfkqP9hYzVi - я там буду писать про свои результаты намного чаще, чем тут
|
1232 kcal
|
Fett: 29,81g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 220,80g.
Frühstück: Шишкин Лес Вода Питьевая, Рис Вареный. Mittagessen: Чай, Гречка с Мясом. Abendessen: Конфета, Блины, Мёд, Щи. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Клементины, Яблоко. mehr...
|
|