|
Отвес был бы больше, но страшно отекла на фоне болезни: ребенок из школы принёс какой-то вирус, больше походит на грипп - высокая температура, насморк и ломота в мышцах(( болеем всей семьёй...
|
75,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 214,55g.
Frühstück: Мандарины, Сахар, Смак Батон Подмосковный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яйцо Куриное. Mittagessen: Lucky Days Мармелад Ассорти, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти Отварные, Окей Филе Бедра Индейки. Abendessen: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Любимый Сад Яблочный Сок, Смак Формаджини с Сыром и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Смак Сдоба Капучино, Lucky Days Мармелад Ассорти, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
|
|
2097 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|