Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Mittagessen: Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Сыр Косичка, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Красная Цена Молоко 1,5%, Wellness Коктейль. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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