Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 165,50g | Kohlh: 288,78g.
Frühstück: Sugar, Miro Skimmed Milk , Boiled Egg, Monginis Brown Toast. Mittagessen: خيار خيار, Lettuce, Rich Bake عيش لبناني, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Boiled Egg, Monginis Brown Toast, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Dream Pure Cocoa Powder, Peanuts, Dobella Oat Flakes, Sugar, Miro Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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