Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Bagley Sonrisas. Mittagessen: Banana, Yogurísimo Cremix , Manzana Roja. Abendessen: Mayonesa, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Swift Pate de Foie, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Express Galletitas Clásicas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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genomoran's Gewichtsverlauf
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