Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
123,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 50,92g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 37,01g.
Mittagessen: Steak (Lean Only Eaten), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Covered Almonds, Kroger Pork Rinds, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gcc7angels's Gewichtsverlauf
|