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tuuuuudo isso de almoço (delícia) e apenas 300 kcal! 💖
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1532 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 183,64g.
Mittagessen: Tilápia, Mangas, Ovo, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Rúcula. Abendessen: Pringles Batata Pringles, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Banana Prata, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. Snacks/Sonstiges: Sanduíche de Presunto e Queijo, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana Prata. mehr...
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AninhaGavron's Gewichtsverlauf
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