Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 140,21g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Lala Queso Panela, Tomates Cherry, Huevo, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Plátano, Lala Lala Light Low Carb. Mittagessen: Marinela Choco Roles, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Nestlé Larín Cero, Jitomate, Kirkland Signature Queso Mozzarella , Barcel Hot Nuts (50g). Abendessen: Skippy Crema de Cacahuate Natural, Holanda Helado 🍨 de Chocolate 🍫 (sin Azúcar ), Nueces, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Herdez Rajas de Jalapeño en Escabeche, Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa Light, Zanahoria, Aguacate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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