Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
112 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: عسل البرسيم, نادك كريمة الطبخ, بنده جبنة قشقوان, المثالي توست المثالي. Mittagessen: ملوخية خضراء, لحم البقر, فريكة. Snacks/Sonstiges: اكتيفيا زبادي مخفوق بالفراولة . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shahd wael's Gewichtsverlauf
|