Ninu Takoy's Notizen, 02 Okt 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021

72 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2021:

863 kcal

Fett: 36,56g | Eiw: 20,69g | Kohlh: 113,27g. Frühstück: Naraya Susu Kedelai, Buah Kiwi. Mittagessen: Otsuka Fibe Mini. Abendessen: Kentang Rebus, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Bagelen Almond. mehr...

1867 kcal

Bewegung: Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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