Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Творог 5%, ВкусВилл Хачапури. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Сушеные Яблоки, Любятово Хлопья Кукурузные, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Abendessen: Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|