Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 76,22g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Картофель Отварной, Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо, Чай с Медом. Mittagessen: Ермолино Пельмени Богатырские, Сазан Жареный. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сало, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксюня 19's Gewichtsverlauf
|