Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 58,80g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 86,84g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Салат из Свежей Капусты, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Аджика. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Рузком Суп Гороховый с Мясом, Сэн Сой Нори. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|