Beta Dominguez's Notizen, 02 Dez 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021

64 kg Bisher verloren: 26 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2021:

240 kcal

Fett: 13,87g | Eiw: 5,55g | Kohlh: 25,83g. Frühstück: Mantequilla, Pan Integral. mehr...

159 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 7 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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