|
Эх сегодня был срыв, во всем виноват муж))) подкармливает вкусняшками перед которыми не могу устоять. Так что ближайщие 2 дня голодовка😭
|
1988 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Global Village Лук Зелёный , Global Village Укроп, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Перловка Отварная, Скумбрия Атлантическая, Хлебец, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гуляш из Говядины. Abendessen: Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Лук, Светлое Пиво, Сельдь Соленая, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . mehr...
|
|
1480 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Не стоит голодать просто ешьте на норму, а то после голодовки снова сорветесь. А мужу скажите спасибо за вкусняшка и худейте на здоровье дальше.
02 Dez 21 vom Mitglied: в новом теле
|
Ну не совсем голодать))) Борщинула на 1000ккал, вот 2 дня на 500 меньше нормы есть буду
02 Dez 21 vom Mitglied: evgeniya.kondrashina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
|