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485 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 40,90g.
Abendessen: Gulasch, Gemischter Salat, Kartoffelbrei, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr Natur, Gebackene oder Gekochte Polenta, Putenbrust Fleisch, Naturgut Bio-Dinkelreis . Snacks/Sonstiges: Lidl Quarkriegel , Lidl Protein Bar. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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