Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Bofrost Zwiebelwürfel, Tomaten, Hofgut Fit-Milch, Leerdammer Leger, Rapsgold Reines Rapsöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Bofrost Zwiebelwürfel, Rinderhackfleisch, Rapsgold Reines Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hofgut Fit-Milch, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Henryetha's Gewichtsverlauf
|