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Abis WO 45 menit tapi keluar keringet dikit itu juga ilang lagi terus dingin lagi karena musim dingin suhu 19° apakah tetep bakar kalori ya,bantu jawab ya sis :)
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643 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 79,34g.
Mittagessen: Sambal Matah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Kongbap Multi Grain Mix. Abendessen: Fitlife Whey Protein Concentrate, Energen Coklat. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Jeruk. mehr...
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 Kommentare
tetap bantu ngurangi kalori coba liat YouTube dietsantuy
02 Dez 21 vom Mitglied: ikarara23
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iya karna kalori yg terbakar itu sebagian besar dari pernapasan kita ... bkn cumn dr keringat
02 Dez 21 vom Mitglied: Nanaazka
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02 Dez 21 vom Mitglied: windy ratnadila
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setauku, keringat itu bukan indikasi kalori terbakar tapi metabolisme tubuh dalam mengatur suhu tubuh agar ttp seimbang
03 Dez 21 vom Mitglied: mzain9
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03 Dez 21 vom Mitglied: mariana safara
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03 Dez 21 vom Mitglied: windy ratnadila
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03 Dez 21 vom Mitglied: revillysna
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windy ratnadila's Gewichtsverlauf
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