Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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82 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 96,77g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шакшука, Halom Yakov Бурекас со Шпинатом, Фалафель, Хумус, Mcdonalds Мини Пита, Творог, Сметана Домашняя, Мёд, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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