Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 39,26g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Harras Sürülebilir Taze Peynir, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Elma Muz. Abendessen: Patates Salatası, Cacık, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk (Derisi Yenmeden). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilann92's Gewichtsverlauf
|