Ticinhadias's Notizen, 03 Dez 21


Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2021:
1588 kcal Fett: 41,55g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 199,42g.   Frühstück: Da Colônia Melado de Cana, Natural Life Farelo de Trigo, Canela, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Naturale Aveia em Flocos, Banana Nanica. Mittagessen: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa. Abendessen: Casaredo Cream Cracker Tradicional, Pêssego, Ibituruna Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Sementes de Girassol Secas sem Casca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão Amarelo. mehr...



     
 

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