Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 31,09g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Сырники из Обезжиренного Творога, Авокадо Авокадо, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Хлеб 8 Злаков, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сырники из Обезжиренного Творога, Хлеб 8 Злаков, Увелка Гречневая Каша на Воде, Курица Вареная, Забыли Сахар Тыквенный Суп. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЛьвовнаШ's Gewichtsverlauf
|