Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 96,79g | Eiw: 153,30g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, ПП запеканка. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, ПП запеканка. Abendessen: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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