Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 212,61g.
Frühstück: Kecambah, Oyong, Daun Katuk, Ampela, Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ulwiyah15's Gewichtsverlauf
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