Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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2815 kcal
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Fett: 138,95g | Eiw: 129,10g | Kohlh: 254,50g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Nescafé Tradicional, Linea Adoçante. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mirian_ro's Gewichtsverlauf
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