Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 44,25g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Be First Коллаген. Mittagessen: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Дымов Индейка Варено-Копченая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Лента Яблоко, Самокат Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
После двух дней пищевой вакханалии на ~3000 🤷♀️
05 Dez 21 vom Mitglied: Лена Колес
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|