Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 236,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Filinchen Original, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Oatly Haferdrink Orange Mango, Zucker, Banane, K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Lidl Kasseler Lachs. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 21 vom Mitglied: farina1902
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Achterbahnfahrt ….🤷♂️🤷♂️🤷♂️. Mir ist schon ganz schwindelig 😂
05 Dez 21 vom Mitglied: Wölfchen27
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05 Dez 21 vom Mitglied: farina1902
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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