Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Pisang, SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Nasi Putih, Nila (Ikan), Granola Addict Regular Rolled Oat. Abendessen: Nasi Putih, Kacang Tanah, Indomie Mi Goreng, Nila (Ikan), SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Bakpia. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Gula Merah. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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adelinrudychandra's Gewichtsverlauf
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