Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 117,47g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Arepa, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón, Cebollas, Tomates, Colanta Cuajada. Mittagessen: Zenú Palitos de Queso, Horneaditos Pastel de Arequipe, Empanada de Carne, Capuchino. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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