Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1618 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Edite Bibite Арахисовая Паста, Народное Здоровье Гематоген Детский. Mittagessen: Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ряжский Погребок Икра из Кабачков, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Atlanta Финики, Дыня, Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простой Йогурт, Банан. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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