Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2011
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97,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: oscar meyer sliced chicken, provolone, whole grain bread. Mittagessen: oscar meyer sliced chicken, pretzels, mixed fruit cup, whole grain bread, provolone. Snacks/Sonstiges: frigo cheese light. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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