Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Майонез, Хлебный Дом Хлеб "Здоровье", Кабачок Гриль, Варенье. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Союшка Тофу с Зеленью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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