Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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727 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Brillante Arroz Tres Delicias, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Tomates, Queso Mozzarella, Churrasco. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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