Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
|
1031 kcal
|
Fett: 33,14g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Pomme Noisette. Mittagessen: Twix Barre Glacée, Sylphide Fondant Emmental, Marque Repère Paella Royale. Abendessen: Lidl Bresaola Dal Salumiere, Prunes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Concombre (Pelé), Liebig Velouté de Légumes. Snacks/Sonstiges: Lidl Goody Cao, Lidl Lait Écrémé, Gerblé Biscuit Pomme Noisette. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Vélo d'appart 20,1kmh 6,7km - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laladudu's Gewichtsverlauf
|