Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Abendessen: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular), Meat and Bean Turnover. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Miniatures). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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