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Ensopado com batata de filé de tilápia,arroz,feijão e salada de alface.
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1463 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Limão, Laranja Pêra, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Estrogonofe de Frango, Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Sonstiges: Nutrigold Granola, Maçãs Gala. mehr...
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Fabií Faria's Gewichtsverlauf
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