Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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737 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Mate, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Batata, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Manzana, Mate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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