Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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40,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Ayam Kecap, Nasi Kuning. Mittagessen: Ayam Kecap, Nasi Putih. Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu Kental Manis, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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afiniapt's Gewichtsverlauf
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