Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Sacla Вяленые Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Горбуша Жареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Макароны с Курицей. Snacks/Sonstiges: Каравай Кофейное Печенье Сахарное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия 20031990's Gewichtsverlauf
|