Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: لانشون, عيش فينو. Mittagessen: بانيه بانيه مقلي , الطماطم, السباغيتي, سلطة الخضر المختلطة. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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