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Hoje começo novamente um ciclo de perda de peso. Estou determinada como no início onde tudo começou. Hoje quero perder esses 8kg que ganhei nesse ano. Espero conseguir, fé na dieta.
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 28,61g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Panini Low Carb, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Iamninnee's Gewichtsverlauf
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