Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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127,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 200,31g.
Frühstück: Quaker Avena, Peras. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Alga Nori, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Palmitos, Palta, Marraqueta, Nestlé Yoghurt Batido Frutilla. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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