geht doch, aber mühselig
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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1223 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 210,41g.
Frühstück: Äpfel, Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gala Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Filinchen Original, Nektarinen, Lidl Fußballbrötchen, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Müsli, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Piasten Schokolinsen, Müsli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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