Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Mittagessen: Меридиан Мидии в Рассоле, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пекинская Капуста, Дядя Ваня Икра из Баклажанов с Черносливом, Кабачок Гриль, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Тамариони Коньяк. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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