Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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227 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 6,98g | Kohlh: 18,02g.
Frühstück: Батон, Глобино Сосиски Підкопчені, Сахар, Кофе, АВК Конфета . mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иннессик's Gewichtsverlauf
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