Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3238 kcal
|
Fett: 109,81g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 514,59g.
Frühstück: Halwa, Chole, Roti, Rusk, Parle G Biscuit, White Bread , Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Plain Toffee, Apple, Lotte Choco Pie. Abendessen: Masala Dosa, Haldiram's Salted Peanuts, Chocolate Biscuit with Cream Filling. Snacks/Sonstiges: Kulfi, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Haldiram's Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deepak nanda's Gewichtsverlauf
|