Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 29,98g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ташлинский Йогурт Персик 2,5%, Белый Медведь Творог 5%, Юнона Горошек Зеленый. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sasha_Solovei_'s Gewichtsverlauf
|