Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Mittagessen: Гречка с грибами. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Пюре с желе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tamiyana's Gewichtsverlauf
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