|
Сломалась педаль во время покатушек, отсюда - малый километраж. Завтра, наверное, поеду за новыми педалями и останусь совсем без километража.
Но зато выясню, как влияет на вес большое относительное количество белка при умеренной нагрузке.
Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
|
2048 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 161,04g | Kohlh: 224,62g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Нарезной, Heinz Кетчуп Томатный, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриное Филе. Mittagessen: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Abendessen: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый). mehr...
|
|
2818 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|